相信不少家長朋友都有這樣的親身經歷，好像自己把知曉的能導致視力惡化的因素全部規避了，卻還是沒有能控制住視力惡化，究竟還有哪些不為家長所知的因素，在損害我們的視力？經過多年實踐經驗，總結出以下幾個導致孩子近視的主要因素：
01.調節痙攣因素
由于眼睛長期看近處時，眼睛的睫狀肌張力增加與發育過度，這樣慢慢的會使眼睛晶狀體變厚，當晶體變厚時，晶體屈光度增加引起調節性近視，會使眼軸異常生長。
02.眼壓過高因素
由于眼睛長期看近處時，眼的調節過度，睫狀肌緊張并前移，前房變淺變狹小使得眼壓有所上升，相當于長期看近時，眼壓力就會長期上升偏高狀態，這樣靜脈就會出現淤血狀態，使得鞏膜開始軟化，長期下就會造成眼軸異常生長。
03.眼肌因素
由于眼長期看近方，眼的調節作用下，三聯運動關系下，眼調節過度下引發的集合過度，眼肌中的內外直肌壓迫到眼睛的赤道部，集合時，內直肌用力，使眼會聚，外直肌應該放松，但由于集合過度，外直肌還是壓迫眼睛，由于要減少調節過度，上下斜肌與視神經牽拉后部鞏膜，長期作用下，會導致眼軸異常生長。
04.晶體壓力因素
由于眼長期看近方，引起調節，睫狀肌收縮緊張狀態，使晶體長期變厚，向后面壓迫玻璃體，玻璃體再向后壓迫視網膜，壓迫鞏膜篩狀板，長期壓迫作用下，產生眼軸異常生長。
05.鞏膜缺營養因素
由于眼長期看近方，引起調節，睫狀肌收縮緊張狀態，使脈絡膜有牽拉緊張作用，血流量下降，血容量不足，鞏膜營養開始下降，長期營養不良作用下，鞏膜變薄與硬度下降，鞏膜軟化后，產生眼軸異常生長。
06.黃斑區缺營養因素
眼部就是一個凸透鏡，把外界的所有物體匯聚到視網膜上，就像我們用放大鏡在太陽底下可以點燃紙張一樣。把外界所有的東西匯聚在一起，也會產生熱量，過高的溫度會使視網膜不適。匯聚光通過眼球達到視網膜的過程中，在黃斑區會被吸收掉一部分熱量，而黃斑區的構成85%左右是葉黃素，葉黃素是綠色蔬菜在經過光合作用時所產生的，如今的蔬菜都生長在大棚中，陽光照射不充分，生長周期短，導致了蔬菜葉黃素含量不足，而我們還有一部分小朋友挑食，使黃斑區因葉黃素不足而保護功能減弱，過度的熱量到達視網膜上后，視網膜因為承受不了如此高溫，保護性的向后生長，造成眼軸過度生長。
1、視覺訓練課控制近視增長速度
視覺訓練是針對孩子雙眼視功能的障礙而常用的訓練方法，目的是增加孩子眼睛調節幅度，加強其調節功能，從而消除調節障礙對近視的影響。
所以，視覺訓練對導致近視增長的其中一方面因素有控制作用，減緩近視增長的速度。
2、消除孩子眼疲勞
視疲勞是眼睛負責調節的睫狀肌疲勞，或長期處于一種狀態，引起晶狀體不能快速聚焦造成的。由于調焦是睫狀肌肌肉運動帶動的，肌肉的力量、速度、幅度是可以鍛煉的。
因此，可以通過有效的訓練睫狀肌，改變它的工作狀態，增加其肌肉力量和運動速度、幅度，來有效地改善聚焦，使得眼睛不容易疲勞
3、視覺訓練可預防近視
視覺訓練是根據被訓練者特定的眼睛狀況，制定的一套眼睛訓練方法。
視覺訓練可以明顯地改善兒童青少年的假性近視和控制近視度數的加深，對提高視力、增進視覺技巧、開發視覺潛能、改進視覺功能等有較好的效果。
視覺訓練方案因人而異，其目的是促進眼球運動，使視覺既能在需要時下意識產生并能和其它視功能巧妙配合，從而滿足眼球的訓練要求。
所以，如果家長們把所有導致近視發生、發展的因素都阻截了，還是不能控制孩子的度數的話，那就應該讓孩子進行視力訓練了。
