如果家里的孩子開始視物不清，你的第一選擇是什么？相信很多家長會毫不猶豫地選擇給孩子配戴眼鏡吧？這也是眼鏡行業這么多年給家長們精心灌輸的謊言，如果戴上了眼鏡，孩子除非做手術，否則這個眼鏡基本上一輩子都摘不下來了。
那么如果孩子開始視物不清，我們第一時間要做的事情是什么呢？是帶孩子到醫院做眼部檢查，了解孩子視物不清的原因，如果不是先天近視而是假性近視的話，基本通過眼肌訓練就可以讓孩子恢復正常的視力水平，后期注意健康保護就可以了。那假性近視為什么就可以恢復視力水平呢？這里要給大家說一下，假性近視是因為孩子們長期用眼過度或者不注意用眼健康引起的，具體表現比如：長時間近距離視物、缺乏戶外活動時間、長時間使用電子產品等等，之所以讓孩子視物不清，是因為視疲勞造成的眼睫肌痙攣引起的。眼睫肌在我們的眼睛結構里相當于一個調節器，它能對眼睛看近處和遠處的物體進行自動調節，讓我們看物體很清晰，但是如果眼睫肌長時間處于一種近視調節狀態的話，就會造成眼睫肌痙攣，就如同我們長時間舉著手臂就會感覺肩膀酸痛，如果更長時間地舉著，想放下來都有點困難，眼睫肌也是一樣的，長時間處于一種近視的狀態下，就會逐漸只保持這種形態，從而喪失調節能力，這時候如果進行眼肌訓練的話，讓眼睫肌慢慢恢復正常，孩子的視力一般都是可以恢復的。
可是為什么家長們普遍都認為近視不可逆呢？這就要歸功于眼鏡行業對于近視的大力宣傳了，他們要普及這種觀念，從而讓大家在近視的時候只選擇配戴眼鏡，其實孩子們在成長階段的可塑性很強，絕大部分孩子視物不清都是從假性近視開始的，就是因為沒有及時地進行調理，慢慢地增加了眼睛的屈光度，才變成了真近視，輕微的近視可以通過提高裸眼視力來進行調節，但是中高度近視想要恢復就只能做近視手術了。
另外給大家補充一個知識點就是近幾年國家對于青少年近視防控可謂是大力支持，因為我國現在的青少年近視真的很嚴重，小學階段平均2人就有一人近視，到了大學的近視率更是達到了恐怖的90%，近視不僅僅會影響孩子的日常生活，甚至能影響孩子將來的職業規劃，因為在高考報考階段，就有很多的學?；蛘吣承I是對視力有要求的，這會在無形中降低孩子的選擇面，再就是最近幾年越來越多的地區開始在中考的時候設立“近視分”，也就是根據孩子的視力情況給予不同的加分，最高20分，這也會影響到孩子們高中的錄取情況，所以，家長朋友們如果發現孩子有視物不清的情況，第一時間去醫院做檢查，如果只是視疲勞引起的，那就做眼睛訓練，在視力恢復的情況下，保持良好的用眼習慣很關鍵，“少年不近視，國家不短視”，希望大家都有一雙清晰明亮的眼睛。
